上了年紀,很容易因為工作、家務、寫文等壓力,造成夜晚不好入睡,即使到了應該要入睡的時間, 仍是沒辦法很順利的休息,所以隔天一早要上班總覺得睡眠品質不是那麼好,感覺很淺眠。 所以到假日我幾乎都會讓自己睡晚一點,補充平日沒好好休息的部分(落淚) 網路近期推薦的一款芝初SP2好眠芝援的芝麻素飲品,只要晚餐飯後或是睡前來一杯, 就可以幫助入睡,且乳糖不耐者可以放心品嘗,不用擔心腸胃不適。 芝初SP2好眠芝 […]

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